Depresión: Ofrece apoyo y aliento

Si conoces a alguien que está deprimido, bríndale apoyo y aliento: 1. Escucha. Ofrécete a escuchar, pero evita dar consejos u opiniones. 2. Proporciona un refuerzo positivo. Recuérdale a tu ser querido lo mucho que significa para ti. 3. Hagan planes juntos. Pídele a tu ser querido que te acompañe a caminar, comer u otra actividad favorita.

Last Updated Jun 20, 2015


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