Depresión: proporcionar apoyo y aliento

Si conoces a alguien que está deprimido, bríndale apoyo y ánimo: 1. Escucha. Ofrécete a escucharlo, pero evita darle consejos u opiniones. 2. Brinda un refuerzo positivo. Recuérdale a tu ser querido lo mucho que significa para ti. 3. Haz planes juntos. Pídele a tu ser querido que te acompañe a caminar, a comer o invítalo a hacer su actividad preferida.

Last Updated Jun 20, 2019


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