Sustituciones de ingredientes que dan buen resultado

¿Deseas aumentar la fibra en tus recetas favoritas? Prueba algunas sustituciones simples. Usa harina de trigo integral para reemplazar la mitad de la harina para todo uso. Usa avena arrollada o cereal de salvado triturado en lugar de pan rallado. Y en lugar de arroz blanco, prueba con arroz integral, arroz silvestre o cebada perlada.

Last Updated Mar 3, 2020


Content from Mayo Clinic ©1998-2020 Mayo Foundation for Medical Education and Research (MFMER). All rights reserved. Terms of Use