¿Tienes un resfriado? Combátelo con líquido

No es posible eliminar una gripe común del organismo de un momento a otro, pero beber mucho líquido puede ayudar. Bebe agua, jugo, caldo claro, sopa de pollo o limonada tibia con miel. Los líquidos aliviarán la congestión y te mantendrán hidratado. Evita el alcohol, el café y las gaseosas con cafeína, ya que pueden empeorar la deshidratación.

Last Updated Jun 13, 2018


Content from Mayo Clinic ©1998-2019 Mayo Foundation for Medical Education and Research (MFMER). All rights reserved. Terms of Use