¿Tu estilo de vida te provoca acidez estomacal?

La acidez estomacal puede hacer que sientas como si un incendio te ardiera en el pecho. Considera estos cambios en el estilo de vida para prevenir la acidez estomacal: 1. Baja el exceso de peso. 2. Deja de fumar. 3. No uses ropa ajustada. 4. Evita los desencadenantes de la acidez estomacal, como el alcohol, los alimentos grasos, el chocolate y la menta. 5. No te acuestes inmediatamente después de comer. 6. Eleva la cabecera de la cama.

Last Updated May 1, 2018


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