Hipersomnia
Cuidado personal
El cuidado personal incluye tener un horario habitual para dormir, evitar conducir si tienes sueño, evitar el alcohol o los medicamentos que pueden afectar el sueño y perder peso si tienes sobrepeso.
Cuándo debes pedir una cita con un médico
Consulta a un médico ante lo siguiente:
- Somnolencia excesiva durante el día
- Ronquido fuerte al dormir
- Pausas en la respiración durante el sueño
- Somnolencia al conducir
Last Updated Jan 27, 2023
© 2024 Mayo Foundation for Medical Education and Research (MFMER). All rights reserved. Terms of Use