Ideas de suicidio

Cuidado personal

Busca ayuda. Confía en amigos o familiares, en un terapeuta, un médico o un docente, o en cualquier otra persona de confianza para obtener ayuda y mantenerte a salvo.

Cuándo debes buscar atención inmediata

Busca ayuda de emergencia si ocurre lo siguiente:

  • Piensas en suicidarte
  • Planeas suicidarte
  • Llevas un largo tiempo deprimido

Last Updated Nov 15, 2018


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