Embarazo saludable

Learning Center

    583 Results for "que"

    10.000 pasos por día: ¿Es muy poco? ¿Es demasiado?

    Alcanza gradualmente la meta de caminar 10.000 pasos por día, en función de tu nivel de aptitud física inicial, para obtener numerosos beneficios para la salud.

    Article

    3 cambios en la dieta que las mujeres mayores de 50 años deben hacer ahora mismo

    El cuerpo cambia a medida que envejece, por lo que tu dieta también necesita cambiar. Estos consejos de un dietista de bienestar de Mayo Clinic pueden ayudarte a asegurarte de que estés recibiendo los nutrientes que necesitas.

    Article

    4 maneras de seguir recuperándote con fuerza a medida que envejeces

    La vida seguirá lanzándote desafíos, pero puedes recuperarte a cualquier edad. Estas son cuatro estrategias para crear resiliencia.

    Article

    Actividades seguras al aire libre durante la pandemia de COVID-19

    ¿Estás buscando actividades divertidas al aire libre que puedas disfrutar con seguridad durante la pandemia de COVID-19? Aquí hay varias opciones que puedes probar.

    Article

    Actúa RÁPIDAMENTE si sospechas de un derrame cerebral

    Si notas cualquier signo o síntoma de un accidente cerebrovascular, incluso si parecen fluctuar o desaparecer, recuerda que debes pensar en el método F.A.S.T. (que corresponde a cara, brazos, habla, tiempo). Cara: pídele a la persona que sonría. ¿Se cae un lado de la cara? Brazos: pídele a la persona que levante ambos brazos. ¿Un brazo tiende a caer? ¿O la persona es incapaz de levantar un brazo? Habla: pídele a la persona que repita una frase simple. ¿Arrastra las palabras o habla de manera extraña? Tiempo: si observas cualquiera de estos signos, llama al 911 o a un servicio local de emergencias de inmediato. Es esencial ir al hospital lo antes posible tras la aparición de los síntomas, ya que puede que algunos tratamientos solo sean eficaces si se administran rápidamente.

    HealthTip

    Adelgazamiento: quita la comida de tu mente

    ¿Los pensamientos y los sentimientos acerca de los alimentos se interponen en tu camino de aprender hábitos alimentarios saludables? Prueba con estos cinco pasos: 1. Conoce tus hábitos. Durante algunas semanas, anota qué, cuándo y por qué comes. Fíjate si surge algún patrón. 2. Aleja la tentación. No tengas en tu casa alimentos que te reconfortan si te resultan irresistibles. 3. Date un gusto de vez en cuando para ayudar a controlar los antojos. 4. No te rindas. Es de esperar que tengas una recaída ocasional. Vuelve a subirte al tren.

    HealthTip

    Afección pseudobulbar

    Afección pseudobulbar: la descripción cubre los síntomas, el tratamiento de esta afección neurológica que se caracteriza por la risa y el llanto incontrolables.

    Disease

    Agrandamiento de la próstata: ¿influye la dieta?

    Factores relacionados con el estilo de vida, como la dieta, parecen influir en la hiperplasia prostática benigna (HPB). Infórmate acerca de los cambios relacionados con el estilo de vida que pueden ayudar a controlar los síntomas.

    Answer

    Agua de coco: ¿es súper hidratante?

    El interés por el agua de coco se ha intensificado. Se promociona como "superhidratante", pero ¿es realmente mejor que el agua potable?

    Answer

    Agua: ¿cuánto tienes que beber todos los días?

    Infórmate sobre la cantidad de agua que debes beber para estar saludable e hidratado.

    Article
    Refine Your Search
    Type
    Gender
    Age
    Focus