Embarazo saludable

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    Úlceras de decúbito (úlceras por presión)

    Obtén información acerca de los síntomas, el tratamiento y la prevención de esta afección de la piel frecuente que suele afectar a adultos mayores con movilidad limitada.

    Disease

    ¿Qué riesgo de presión arterial alta tienes?

    La presión arterial alta presenta muchos factores de riesgo. Algunos no se pueden controlar, como la edad, la raza y los antecedentes familiares. Pero no te rindas aún. Hay otros factores de riesgo que sí se pueden controlar, como el exceso de peso, la inactividad, el abuso de alcohol y el estrés. Prioriza los cambios saludables en el estilo de vida: 1. Pierde el exceso de peso. 2. Incorpora la actividad física a tu rutina diaria. 3. Si consumes alcohol, hazlo con moderación. Esto significa no más de dos copas por día para los hombres y una copa por día para las mujeres. 4. Aprende maneras saludables de controlar el estrés, como relajación muscular y respiración profunda. 5. Evita el exceso de sal en tu alimentación.

    HealthTip

    ¿Puede la música ayudar a alguien con la enfermedad de Alzheimer?

    Un especialista de Mayo Clinic habla sobre los posibles beneficios de la música en personas con enfermedad de Alzheimer.

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    ¿Piel fina? La protección extra ayuda

    La piel frágil o fina es un problema bastante común, en especial en los adultos mayores.

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    ¿La vitamina puede proteger contra la enfermedad por coronavirus 2019 (COVID-19)?

    Infórmate sobre lo que dice la investigación sobre la vitamina D y la enfermedad por coronavirus 2019 (COVID-19).

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    ¿La soja afecta realmente el riesgo de cáncer de mama?

    Los alimentos de soja reducen el riesgo de cáncer de mama, pero se necesita más investigación para determinar si los suplementos de soja son igualmente beneficiosos.

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    ¿La fibrilación auricular es hereditaria?

    La fibrilación auricular es un trastorno cardíaco común. En ocasiones, es hereditario. Infórmate sobre todos los factores de riesgo.

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    ¿La edad avanzada aumenta el riesgo de padecer fibrilación auricular?

    Entérate de cómo puede aumentar el riesgo de padecer un trastorno frecuente del ritmo cardíaco, denominado «fibrilación auricular», a medida que envejeces.

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    ¿Está cambiando la definición de la enfermedad de Alzheimer?

    Qué significa para ti el cambio en la definición de investigación de la enfermedad de Alzheimer.

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    ¿En qué se diferencia la grasa parda de otra grasa?

    Los investigadores han descubierto un tipo de grasa corporal, llamada grasa parda, que parece quemar la grasa normal.

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