Embarazo saludable

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    273 Results for "que"

    10.000 pasos por día: ¿Es muy poco? ¿Es demasiado?

    Alcanza gradualmente la meta de caminar 10.000 pasos por día, en función de tu nivel de aptitud física inicial, para obtener numerosos beneficios para la salud.

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    Aceite de coco para adelgazar: ¿funciona realmente?

    El aceite de coco se promociona como una ayuda para bajar de peso. Sin embargo, la ciencia no es clara, y es posible que incorporar aceite de coco a tu dieta sin más no te ayude a adelgazar.

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    Adelgazamiento: quita la comida de tu mente

    ¿Los pensamientos y los sentimientos acerca de los alimentos se interponen en tu camino de aprender hábitos alimentarios saludables? Prueba con estos cinco pasos: 1. Conoce tus hábitos. Durante algunas semanas, anota qué, cuándo y por qué comes. Fíjate si surge algún patrón. 2. Aleja la tentación. No tengas en tu casa alimentos que te reconfortan si te resultan irresistibles. 3. Date un gusto de vez en cuando para ayudar a controlar los antojos. 4. No te rindas. Es de esperar que tengas una recaída ocasional. Vuelve a subirte al tren.

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    Agrandamiento de la próstata: ¿influye la dieta?

    Factores relacionados con el estilo de vida, como la dieta, parecen influir en la hiperplasia prostática benigna (HPB). Infórmate acerca de los cambios relacionados con el estilo de vida que pueden ayudar a controlar los síntomas.

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    Agua de coco: ¿es súper hidratante?

    El interés por el agua de coco se ha intensificado. Se promociona como "superhidratante", pero ¿es realmente mejor que el agua potable?

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    Agua: ¿cuánto tienes que beber todos los días?

    Infórmate sobre la cantidad de agua que debes beber para estar saludable e hidratado.

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    Alimentación durante el embarazo: enfócate en estos nutrientes esenciales

    Descubre cómo aportar nutrientes esenciales a tu alimentación durante el embarazo, como el folato, el hierro y la vitamina D.

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    Alimentación para personas asmáticas: ¿lo que comes marca la diferencia?

    ¿Puede afectar tu asma lo que comes? Infórmate sobre cómo los hábitos saludables para comer pueden reducir los síntomas de asma.

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    Alimentos para diabéticos: ¿puedo sustituir el azúcar por la miel?

    Por lo general, sustituir el azúcar por la miel en un plan de alimentación para la diabetes no aporta ninguna ventaja.

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    Alimentos ultraprocesados: ¿comodidad a qué costo?

    Los alimentos ultraprocesados, como las cenas congeladas, son alimentos básicos para muchos estadounidenses. ¿Por qué estos alimentos de preparación rápida tienen mala reputación?

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