Embarazo saludable
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Lo que se debe hacer y lo que no se debe hacer en una dieta baja en fibras
Conoce los alimentos permitidos y los alimentos prohibidos en una dieta con bajo contenido de fibra.
Trabajar durante el embarazo: lo que se debe hacer y lo que no se debe hacer
¿Se puede trabajar durante el embarazo? Esta es la manera de hacer que los nueve meses en el trabajo sean saludables y productivos.
Dolor de artritis: lo que se debe hacer y lo que no se debe hacer
Dolor de la artritis: para afrontar el dolor, logra un equilibrio entre la actividad y el descanso.
Dieta para personas vegetarianas que padecen problemas renales: ¿qué ocurre con las proteínas?
Si bien en una dieta para personas con problemas renales se restringe el consumo de proteínas, es necesario tener un aporte proteico todos los días.
Siestas: lo que deben hacer y lo que no deben hacer los adultos saludables
Dormir la siesta puede beneficiar tu salud. Descubre cómo aprovechar una siesta al máximo.
Ejercicio y opioides: qué saber antes de hacer ejercicio
Los opioides pueden ayudar a tratar el dolor agudo, pero pueden presentar riesgos durante el ejercicio. Aprende a evitar las lesiones.
El embarazo y el pescado: ¿qué es seguro comer?
Comer pescado durante el embarazo puede ser seguro y saludable. Aprende sobre los posibles beneficios para tu bebé, qué tipos de mariscos son seguros y qué debes evitar.
Agua: ¿cuánto tienes que beber todos los días?
Infórmate sobre la cantidad de agua que debes beber para estar saludable e hidratado.
Aumento de peso durante el embarazo: ¿qué es saludable?
El aumento de peso adecuado durante el embarazo es fundamental para la salud de tu bebé. Conoce cuánto peso aumentar y cómo tomar decisiones inteligentes.
Placenta: cómo funciona, qué es lo normal
Comprende cómo funciona la placenta y las afecciones que pueden afectarla durante el embarazo.
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- Adulto de 45 a 64 años
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