Embarazo saludable

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    Conceptos básicos del embarazo: guía rápida de lo que te espera

    Entiende los conceptos básicos de qué ocurre durante cada trimestre del embarazo y los pasos que puedes seguir para mantenerte sana.

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    Fecundidad femenina: por qué son importantes las opciones de estilo de vida

    Comprende qué puedes hacer para proteger y promover tu capacidad para quedar embarazada.

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    Profilaxis previa a la exposición: ¿qué tan efectiva es para prevenir el VIH?

    Averigua cómo la profilaxis previa a la exposición puede prevenir la infección por VIH.

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    El invierno no significa que puedas dejar de lado el protector solar

    Es tan fácil quemarse con el sol en invierno como en verano. La nieve refleja los rayos del sol, por lo que es posible quemarse con el sol aunque tengas frío. Cuando estés al aire libre en el invierno, usa protector solar en cualquier área expuesta. Usa también bálsamo labial que contenga protector solar.

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    Nutrición en el embarazo: Alimentos que debes evitar durante el embarazo

    No corras riesgos. Conoce los alimentos que debes evitar durante el embarazo.

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    ¿Qué son las superbacterias y cómo puedo protegerme de las infecciones?

    Algunas bacterias y otros microbios son resistentes a la mayoría de tipos de antibióticos y medicamentos que los tratan. Infórmate sobre los riesgos y cómo prevenir infecciones.

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    Control del niño sano: Qué esperar durante los controles de rutina

    Los controles incluirán mediciones, un examen físico, vacunas y una evaluación del desarrollo.

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    Tabaquismo en adolescentes: diez formas de evitar que los adolescentes fumen

    Fumar en la adolescencia puede convertirse en un problema de por vida. Ayuda a tu hijo adolescente a evitar enviciarse.

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    Omega-3 del pescado: por qué comer pescado ayuda al corazón

    Infórmate sobre cómo los ácidos grasos omega-3 del pescado pueden ser un beneficio para la salud de tu corazón.

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    Hinchazón en los tobillos durante el embarazo: ¿qué puede ser útil?

    Prueba estos consejos para la prevención y el tratamiento de la hinchazón de los tobillos durante el embarazo.

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