Estiramiento y flexibilidad
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Estiramiento: céntrate en la flexibilidad
Aprende por qué elongar los músculos es una parte importante de toda rutina de ejercicios y cómo hacerlo de forma segura.
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Estiramientos para un swing más fluido en el golf
Los estiramientos favorecen un swing más fluido en el golf y eso podría mejorar el nivel de tu juego.
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Guía de estiramientos básicos
Estiramientos: haz estiramientos de manera segura con esta guía.
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