Información básica sobre nutrición

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    Ejercicios que trabajan el tronco: por qué deberías fortalecer los músculos centrales

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    Dieta paleo: ¿qué es y por qué es tan popular?

    ¿Es una dieta basada en lo que los primeros seres humanos probablemente comían la mejor opción para los seres humanos de la actualidad?

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    Vitaminas prenatales: ¿está bien que las tomen las mujeres que no están embarazadas?

    Vitaminas prenatales: por qué pueden no ser adecuadas si no estás embarazada.

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    Vagina: lo que es típico y lo que no lo es

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    Dolor de artritis: lo que se debe hacer y lo que no se debe hacer

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    Lo que se debe hacer y lo que no se debe hacer en una dieta baja en fibras

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    Dieta para personas vegetarianas que padecen problemas renales: ¿qué ocurre con las proteínas?

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    Trabajar durante el embarazo: lo que se debe hacer y lo que no se debe hacer

    ¿Se puede trabajar durante el embarazo? Esta es la manera de hacer que los nueve meses en el trabajo sean saludables y productivos.

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    Uñas: lo que debes hacer y lo que no debes hacer para tener uñas sanas

    Aprende a identificar las señales de problemas en las uñas, además de consejos para su cuidado.

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    Lavado de manos: lo que se debe hacer y lo que no se debe hacer

    Si lo haces de la forma adecuada, el lavado de manos es una manera sencilla de prevenir la trasmisión de gérmenes y evitar enfermedades.

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