Principios básicos de la pérdida de peso
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Soluciones para superar los contratiempos relacionados con el adelgazamiento
Todas las personas que hacen cambios exitosos en su vida han tenido contratiempos. Es mejor saber que se van a presentar y hacer un plan para lidiar con ellos. Identificar posibles obstáculos, por ejemplo, una gran comida navideña o una fiesta en la oficina, e intercambiar ideas sobre estrategias para superarlos, puede ayudarte a mantener el rumbo de tus metas para bajar de peso.
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Type
Age
- All
- Adulto de 19 a 44 años (11)
- Adulto de 45 a 64 años (11)
Focus
- All
- Tratamiento domiciliario (3)
- Afrontamiento y apoyo (1)
- Prevención (1)
- Factor de riesgo (1)