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    Ciclo menstrual: qué es normal y qué no

    Aprende más sobre cómo realizar un seguimiento de tus ciclos menstruales y qué pueden significar los cambios.

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    ¿Sientes que te vas a desmayar? Qué hacer

    Podrías sentir mareos si no recibes suficiente flujo de sangre en el cerebro, incluso momentáneamente. Además podrías perder la consciencia durante un tiempo corto. Si te sientes mareado, recuéstate o siéntate. Si estás sentado, coloca la cabeza entre las rodillas. No vuelvas a ponerte de pie muy rápidamente. A veces, los desmayos no tienen importancia médica. En otros casos, un desmayo puede ocurrir debido a una afección subyacente grave. Conversa sobre esto con el proveedor de atención médica.

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    Sexo durante el embarazo: qué está bien y qué no

    ¿Tienes preguntas acerca del sexo durante el embarazo? Esto es lo que tienes que saber.

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    Protección solar para bebés: ¿Qué recomiendan?

    Aprende cuándo es seguro que un bebé use protector solar.

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    Alimentos ultraprocesados: ¿comodidad a qué costo?

    Los alimentos ultraprocesados, como las cenas congeladas, son alimentos básicos para muchos estadounidenses. ¿Por qué estos alimentos de preparación rápida tienen mala reputación?

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    Encefalitis equina oriental (EEE): ¿qué es?

    Obtén más información sobre un virus que propagan los mosquitos, sus síntomas y las formas de evitar el contagio.

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    Hábitos saludables que aumentan la felicidad

    Al elegir hábitos saludables, puedes reducir el estrés y hacer más cosas que disfrutes. Aprende hábitos que puedan permitirte tener una vida más feliz.

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    Tórax en tonel: ¿qué lo provoca?

    El tórax en tonel no es una enfermedad, pero puede indicar un trastorno oculto como la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC).

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    ¿Qué es el yoga con calor?

    El yoga con calor, también conocido como Bikram yoga, es una forma intensa del yoga que se realiza en una habitación con una temperatura ambiente elevada.

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    Yoga prenatal: lo que necesitas saber

    ¿Estás considerando el yoga prenatal? Conoce los aspectos básicos y los beneficios de este popular entrenamiento.

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