Suplementos nutricionales

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    Limpieza de la vesícula: ¿un remedo «natural» para los cálculos biliares?

    Una limpieza de la vesícula es un remedio alternativo popular para los cálculos biliares. Pero, ¿funciona?

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    Probióticos y prebióticos: lo que debes saber

    Los probióticos son alimentos o suplementos que contienen bacterias “buenas” que podrían ayudar a tratar o prevenir enfermedades. ¿Deben ser parte de tu alimentación?

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    Remedios naturales para la depresión: ¿son eficaces?

    Para algunas personas, ciertos suplementos herbales y dietéticos parecen ayudar con la depresión, pero se necesitan más estudios sobre su eficacia y efectos secundarios.

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    Semillas de lino: ¿son mejores molidas que enteras?

    Los expertos en nutrición recomiendan la linaza molida por sobre la linaza entera. Descubre por qué.

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    Suplementos de calcio: ¿Cuándo tomarlos?

    El momento en que se toman estos suplementos es importante. Aprende a tomarlos.

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    Suplementos de fibra: ¿es seguro tomarlos todos los días?

    Los suplementos de fibra son una manera de añadir fibra a la dieta. Estos son algunos consejos para usarlos de forma segura.

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    Suplementos multivitamínicos: ¿Los niños pequeños deben tomarlos?

    Multivitamínicos: ¿son un buen suplemento para los niños pequeños?

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    Toxicidad producida por la vitamina D: ¿qué ocurre si el consumo es excesivo?

    Comprende los riesgos del consumo excesivo de vitamina D, como la reacción tóxica.

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    Tratamiento de la diabetes: ¿puede la canela reducir la glucemia?

    Obtén información sobre el papel de la canela como parte del plan de tratamiento para la diabetes.

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    Tratamiento para el colesterol alto: ¿La canela reduce el colesterol?

    ¿La canela puede reducir el colesterol?

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