Depresión leve: ¿responde a los antidepresivos?

Los antidepresivos no funcionan en todos los casos. Para algunas personas que presentan síntomas leves de depresión, los antidepresivos parecen tener poco efecto. Sin embargo, en el caso de las personas con síntomas de depresión más intensos, estos medicamentos a menudo marcan una gran diferencia.

Si bien, en general, los antidepresivos no son tan eficaces para tratar la depresión leve, eso no significa que nunca dan resultados positivos. La depresión afecta a cada persona de manera diferente, y cada persona responde a los medicamentos de forma distinta. Dar con la medicación correcta puede conllevar un período de prueba y error.

Si un antidepresivo parece aliviar los síntomas, quizás sea una buena alternativa para tu tratamiento. Si tomas antidepresivos, no los suspendas sin antes hablar con el médico.

Para muchas personas que sufren de depresión leve, la terapia conversacional (también llamada «psicoterapia» o «asesoramiento psicológico») parece ser un tratamiento eficaz. Algunas personas se benefician con una combinación de terapia conversacional y medicamentos. Los cambios en el estilo de vida, como reducir el estrés y hacer actividad física regular, también pueden marcar una diferencia.

Si tienes signos y síntomas de depresión, no los ignores. Incluso la depresión leve puede afectar la alegría de vivir, tu desempeño laboral o académico, y tus relaciones con otras personas. Y, si no se la trata, la depresión puede empeorar.

Analiza las opciones de tratamiento con el médico o profesional en salud mental para averiguar qué tratamiento resultaría mejor para que vuelvas a sentirte bien.