La diabetes y el cuidado de los pies

Las personas con diabetes tienen un mayor riesgo de tener infecciones en los pies. Puedes proteger tus pies con estas sencillas pautas de cuidado de los pies:

• Revisa y lávate los pies diariamente. Presta atención a cualquier enrojecimiento, hinchazón, corte, ampolla o problema en las uñas. Cuando te laves los pies, usa agua tibia y sécate suavemente, especialmente entre los dedos de los pies.
• Usa medias limpias y secas, y zapatos que te queden bien.
• No camines descalzo.
• Córtate las uñas de los pies con cuidado. Corta las uñas rectas de lado a lado. Puede resultar conveniente que esta tarea la realice un profesional, especialmente si tienes las uñas engrosadas, problemas de visión o entumecimiento en los pies.

Si tienes alguna inquietud, busca atención médica para evitar afecciones más graves.