Salto en cama elástica: ¿Es seguro para los niños?

Tu preocupación relacionada a saltar con trampolines está justificada.

Saltar con trampolines significa un alto riesgo de lesiones para los niños. Esta actividad puede resultar en esguinces y fracturas en los brazos o las piernas — así como lesiones a la cabeza y al cuello. El riesgo de lesiones es tal que la Academia Estadounidense de Pediatría urge que no se usen los trampolines en casa. Las lesiones en los trampolines en parques también están en aumento.

Si permites que tus hijos usen un trampolín, sigue estas importantes reglas para la seguridad:

  • Usa redes de seguridad y almohadillas protectoras. Para los trampolines en casa, instala alrededor una red especial diseñada para cercar el trampolín — y cubre la estructura, los resortes, y las superficies alrededor de donde los niños caen con almohadillas protectoras. Observa regularmente el equipo para ver si hay roturas, elementos que se separaron, o deterioro.
  • Coloca los trampolines al nivel del suelo. Caer de una superficie más alta aumenta el riesgo de lesionarse. Asegúrate de que el trampolín esté a una distancia segura de los árboles y otros peligros.
  • Limita las actividades en el trampolín. No permitas que los niños menores de 6 años usen el trampolín. Permite que solo lo use una persona por vez. No permitas que hagan saltos mortales u otros movimientos que posiblemente sean riesgosos en el trampolín sin supervisión, instrucción, y uso adecuado de equipo de protección, como un arnés.
  • No permitas que salten sin supervisión. Si usan una escalera con el trampolín, siempre quítala después de usarla para evitar que los niños tengan acceso sin supervisión.

Recuerda que las lesiones relacionadas con el trampolín ocurren con frecuencia a pesar de que haya supervisión de los adultos. Asegúrate de que los adultos hagan cumplir las reglas de seguridad.

Last Updated Sep 15, 2020


Content from Mayo Clinic ©1998-2020 Mayo Foundation for Medical Education and Research (MFMER). All rights reserved. Terms of Use