¿Se pueden prevenir los desgarros vaginales durante el parto?

Los desgarros vaginales pueden ocurrir cuando la cabeza del bebé sale por la abertura de la vagina durante el parto. También se conocen como laceraciones o desgarros perineales. Estos desgarros suelen coserse con puntos después del nacimiento para ayudar a la cicatrización.

Pueden ocurrir desgarros vaginales si la cabeza del bebé es demasiado grande para que la vagina se estire a su alrededor. Otras veces, puede ocurrir un desgarro si la vagina no se estira con facilidad. Los desgarros menores son los más comunes. Solo afectan la piel que rodea el orificio vaginal. Los desgarros graves pueden extenderse a los tejidos y los músculos que rodean el ano. La práctica que consiste en una incisión quirúrgica cerca del orificio vaginal en el momento del parto, conocida como episiotomía, ya no se realiza de forma rutinaria.

Es difícil prevenir por completo los desgarros vaginales durante el parto. Sin embargo, en algunas investigaciones se proponen los siguientes pasos para reducir el riesgo de sufrir desgarros graves:

• Mantén caliente el perineo. La zona entre la abertura vaginal y el ano se denomina perineo. Colocar un paño húmedo y tibio en esta zona durante la etapa del pujo del trabajo de parto puede ayudar a que el tejido se estire más fácilmente.
• Masajes perineales. Durante la etapa del pujo del trabajo de parto, un miembro de tu equipo de atención médica puede introducir dos dedos lubricados y con guante en tu vagina y moverlos de un lado a otro. Esto se llama masaje perineal. Aplica una presión suave hacia abajo sobre la zona para ayudar a estirarla. Los masajes perineales en casa al final del tercer trimestre también pueden ayudar a que el tejido se estire más fácilmente durante el trabajo de parto.
• Controla tus pujos. Trata de pujar de forma controlada y constante. Si puedes, intenta no empujar con fuerza de una sola vez mientras la cabeza del bebé sale por el orificio vaginal. Empujar suave y lentamente puede darle tiempo al tejido para estirarse.

Si te preocupan los desgarros vaginales durante el parto, habla con tu profesional de atención médica. Pregunta qué hace el equipo de atención médica para prevenirlos. Habla sobre lo que puedes hacer para prepararte para el parto y reducir el riesgo de desgarros.