Tratamientos naturales para el acné: ¿cuál es más eficaz?

Algunos tratamientos naturales podrían servir para reducir la inflamación y los brotes de acné:

Tratamientos tópicos

• Aceite de árbol de té. Los geles que contienen, al menos, un 5 por ciento de aceite de árbol de té pueden ser tan eficaces como las lociones que contienen un 5 por ciento de peróxido de benzoílo, aunque es posible que el aceite de árbol de té actúe más lentamente. Los posibles efectos secundarios pueden ser, entre otros, picazón leve, ardor, enrojecimiento y resequedad. El aceite de árbol de té debe ser de uso externo.
• Cartílago bovino. Las cremas que contienen un 5 por ciento de cartílago bovino, que se aplican sobre la piel afectada dos veces al día, pueden ser eficaces para reducir el acné.

Tratamientos orales

• Zinc. El zinc es un mineral que cumple un rol en la cicatrización de heridas y en la reducción de la inflamación, lo que puede ayudar a mejorar el acné. Puede causar un sabor metálico en la boca, distensión abdominal y diarrea.
• Levadura de cerveza. Una cepa específica de levadura de cerveza, llamada «Hansen CBS», que se toma por vía oral parece ayudar a disminuir el acné. Puede causar gases (flatulencia).

Antes de probar algunos tratamientos específicos, habla sobre las ventajas y desventajas con tu médico.