Diapositivas: posiciones para amamantar

Amamantamiento: posición de cuna

La posición semisentada es similar a la posición semisentada sobre brazo opuesto, pero sostienes al bebé con el brazo del lado correspondiente al pecho con el que lo alimentarás, en lugar del brazo opuesto. Al igual que con la posición semisentada sobre brazo opuesto, siéntate derecha, preferentemente en una silla con apoyabrazos. Sostén con cuidado a tu bebé en un brazo, con la cabeza descansando cómodamente en el arco de tu codo mientras el bebé enfrenta tu pecho. Para tener un apoyo adicional, coloca una almohada en tu falda.

Amamantamiento: posición de pelota de fútbol

Otra opción es sostener al bebé como si fuera un balón de fútbol americano. Esta posición puede ser una buena opción si te estás recuperando de una cesárea o si tienes pechos grandes.

Sostén al bebé a tu lado, con el codo flexionado. Con la mano abierta, sostén la cabeza del bebé y colócalo en dirección a la mama. La espalda del bebé estará apoyada en tu antebrazo. Puede resultarte más fácil si sostienes el pecho en forma de C con la otra mano. Para mayor comodidad, coloca una almohada en tu regazo y siéntate en una silla con apoyabrazos anchos y bajos.

Amamantamiento: posición acostados de lado

La posición recostada de lado puede ser una buena opción cuando estás descansando, pero recuerda que es importante que lleves al bebé a su cama para dormir.

Acuéstate de costado y coloca al bebé frente a tu pecho mientras lo sostienes con una mano. Con la otra mano, sujétate el pecho y toca los labios del bebé con el pezón. Una vez que el bebé se prenda, usa un brazo para sostener tu propia cabeza y el otro para sostener al bebé y para acercarlo a tu cuerpo.

Lactancia materna: sostener un gemelo en cada brazo

Si tienes mellizos, al principio puedes elegir amamantarlos por separado para ver cómo lo hace cada bebé. Más adelante, si prefieres amamantarlos al mismo tiempo, prueba sostener a un bebé en cada brazo, como si fuesen balones de fútbol.

Sostén un bebé a cada lado, con los codos doblados. Las espaldas de tus bebés descansarán sobre tus antebrazos. Para mayor comodidad, coloca almohadas en tu regazo y siéntate en una silla con apoyabrazos anchos y bajos.