Sangrado nasal: primeros auxilios

Los sangrados nasales, también llamados epistaxis, son comunes. Ocurren cuando se rompen los vasos sanguíneos sensibles de la nariz. Las causas comunes del sangrado nasal pueden incluir los cambios estacionales, la sequedad, rascarse, algunos medicamentos y las lesiones. Los sangrados nasales pueden ser peores en personas que están en tratamiento con anticoagulantes. La mayoría de las veces, los sangrados nasales no son más que una molestia y no representan un verdadero problema médico. Sin embargo, pueden ser las dos cosas.

Cuándo buscar atención médica de emergencia

Busca atención médica de emergencia si sucede lo siguiente:

• El sangrado nasal implica una cantidad de sangre mayor que la esperada.
• El sangrado nasal dura más de 30 minutos.
• Te sientes mareado o aturdido.
• Luego de una caída o un accidente se produce un sangrado nasal. El sangrado luego de una caída o un golpe en la cabeza o la cara podría significar que te has roto la nariz.

Autocuidados para un sangrado nasal común

• Siéntate e inclínate hacia adelante. Mantén la cabeza levantada. Inclínate hacia adelante para que la sangre no baje por la garganta. Esto podría hacer que te atragantes o tengas malestar estomacal.
• Suénate la nariz suavemente. Esto eliminará los coágulos sanguíneos.

• Presiona la nariz. Usa el pulgar y el índice para presionar y cerrar ambas fosas nasales. Respira por la boca. Continúa presionando entre 10 y 15 minutos. Esto ejerce presión sobre el vaso sanguíneo y ayuda a detener el flujo de sangre.

  Si el sangrado no se detiene, presiona la nariz de nuevo durante un máximo de 15 minutos. No dejes de presionarla durante al menos 5 minutos, ni siquiera para comprobar si el sangrado se detuvo. Busca atención médica de emergencia si el sangrado no se detiene después del segundo intento.

• Evita otro sangrado de nariz. No introduzcas los dedos en la nariz ni te suenes. No bajes la cabeza por debajo de la altura del corazón ni levantes nada pesado durante muchas horas. Aplica suavemente gel salino (Ayr), ungüento antibiótico (Neosporin) o vaselina (Vaseline) dentro de la nariz. Coloca una buena cantidad de ungüento en la parte media de la nariz, llamada tabique. El vapor, los humidificadores o una compresa de hielo sobre el puente de la nariz también pueden ayudar.
• Si te sangra otra vez la nariz, intenta de nuevo con los pasos de primeros auxilios. Esta vez, rocía ambos lados de la nariz con un atomizador nasal que contenga oximetazolina (Afrin). Hazlo después de sonarte la nariz. Luego, presiónala otra vez. Busca ayuda médica si el sangrado no se detiene.

Cuándo comunicarte con el médico

Llama a un miembro de tu equipo de atención si te ocurre lo siguiente:

• Te sangra la nariz a menudo. Posiblemente sea necesario cauterizar un vaso sanguíneo. La cauterización es un método mediante el cual el vaso sanguíneo se quema y sella con corriente eléctrica, nitrato de plata o láser. Además, un proveedor de atención médica podría introducirte en la nariz una gasa especial o un globo inflable de látex. Ambos métodos de taponamiento ejercen presión sobre el vaso sanguíneo y detienen el sangrado.
• Te sangra la nariz y estás tomando anticoagulantes. Si estás tomando medicamentos como aspirina o warfarina (Jantoven), el equipo de atención médica puede cambiar la dosis del medicamento.

Considera usar un humidificador. Añadir más humedad en tu casa puede ayudar a aliviar el sangrado nasal.