Alivio del estrés
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Adopta una actitud asertiva: reduce el estrés y comunícate mejor
Aprende la importancia de la asertividad y cómo puedes adoptar una actitud más asertiva.
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- Adulto de 19 a 44 años
- Adulto de 45 a 64 años
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- 17 años
- De 65 a más de 80
- Escolar/preadolescente de 6 a 12 años
- Preescolar de 3 a 5 años
- 80 años y más
- 18 años
- 16 años
Focus
- All
- Afrontamiento y apoyo
- Prevención