Alivio del estrés
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Grupos de apoyo: conoce gente, busca ayuda
Los grupos de apoyo vinculan a las personas que enfrentan desafíos similares. Los miembros comparten experiencias y consejos.
Peligros sobre la hipertensión: Efectos de la hipertensión sobre tu cuerpo
La hipertensión puede provocar otras complicaciones de la salud. Infórmate más sobre estas complicaciones.
¿Alivio del estrés con la risa? No es una broma.
La risa es una poderosa medicina para aliviar el estrés. Descubra cómo estimular su sentido del humor.
Enfermedad de Alzheimer: cómo controlar los problemas para dormir
Los problemas para dormir relacionados con la enfermedad de Alzheimer pueden tener consecuencias para ti y para tu ser querido. Ten en cuenta consejos para hacerles frente.
Pensamiento positivo: detén el diálogo interno negativo para reducir el estrés
Pensamiento positivo: emplea el poder del optimismo como ayuda para el manejo del estrés.
Estrés de las personas encargadas del cuidado: Consejos para cuidarte a ti mismo
Dedica tiempo a cuidar de ti mismo para combatir el estrés y el agotamiento característicos en las personas encargadas del cuidado.
Métodos para aliviar el estrés: consejos para dominar el estrés
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Adopta una actitud asertiva: reduce el estrés y comunícate mejor
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Problemas en los huesos y en las articulaciones relacionados con la diabetes
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Tratamiento del asma en niños de 5 a 11 años
Obtén más información sobre esta afección de las vías respiratorias en niños de 5 a 11 años. Infórmate bien sobre los síntomas, los tratamientos y los planes de acción para el asma.
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