Alivio del estrés
Learning Center
Agua de coco: ¿es súper hidratante?
Esta bebida se promociona como “superhidratante”, pero ¿es realmente mejor que el agua potable?
Supervivientes de cáncer: Cuida tu cuerpo después del tratamiento
Los supervivientes de cáncer pueden mejorar su salud después de un tratamiento contra cáncer con cambios simples.
Embarazo después de un aborto espontáneo: lo que hay que saber
Obtén respuestas a preguntas frecuentes sobre el embarazo después de un aborto espontáneo.
El estrés y la presión arterial alta: ¿cuál es la conexión?
Descubre cómo la relajación y el ejercicio pueden mejorar tu presión arterial.
¿Alivio del estrés con la risa? No es una broma.
La risa es una poderosa medicina para aliviar el estrés. Descubra cómo estimular su sentido del humor.
El ejercicio y el estrés: ponte en movimiento para controlar el estrés
Descubre la conexión entre hacer ejercicio y el alivio del estrés, y por qué el ejercicio debería formar parte de tu plan de manejo del estrés.
Grupos de apoyo: conoce gente, busca ayuda
Los grupos de apoyo vinculan a las personas que enfrentan desafíos similares. Los miembros comparten experiencias y consejos.
Ejercicio: Un método sin medicamentos para bajar la presión arterial alta
El ejercicio es una manera de disminuir la presión arterial sin medicamentos. Estos son algunos consejos para empezar.
No te dejes engañar por estos 3 mitos sobre la salud del corazón.
Los alimentos que consumes pueden jugar un papel fundamental en el riesgo de padecer una enfermedad cardíaca. A continuación, te presentamos lo que debes saber para evitar ideas equivocadas:
Los frutos secos y el corazón: comer frutos secos para la salud del corazón
Descubre cómo las nueces, las almendras y otros frutos secos pueden mejorar la salud del corazón.
Refine Your Search
Type
Gender
Age
- All
- Adulto de 45 a 64 años (143)
- Adulto de 19 a 44 años (141)
- De 65 a más de 80 (14)
- Escolar/preadolescente de 6 a 12 años (6)
- De 2 meses a 2 años lactante/niño pequeño (6)
- Preescolar de 3 a 5 años (6)
- Adolescente de 13 a 18 años (4)
- 80 años y más (3)
- De recién nacido a un mes (2)
- Niño pequeño de 16 meses a 2 años (1)
Focus
- All
- Tratamiento domiciliario
- Afrontamiento y apoyo