Cocina saludable
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Moretones que se producen con facilidad: ¿Por qué ocurren?
Infórmate acerca de los moretones que se producen con facilidad. Infórmate sobre las causas y averigua cuándo es señal de un problema.
Ciclo menstrual: qué es normal y qué no
Aprende más sobre cómo realizar un seguimiento de tus ciclos menstruales y qué pueden significar los cambios.
Cereales integrales: opciones saludables para una alimentación saludable
Los cereales integrales están asociados a un menor riesgo de padecer enfermedad cardíaca, diabetes y otros problemas de salud. ¿No es hora de que añadas más cereales integrales a tu alimentación?
Comidas sin carne: los beneficios de comer menos carne
Las comidas sin carne son un modo sencillo de comer saludablemente y ahorrar dinero.
Estadios del Alzheimer: cómo avanza la enfermedad
Estadios del Alzheimer: conductas frecuentes a medida que avanza la enfermedad.
Ardor de estómago o ataque cardíaco: cuándo preocuparse
¿Sientes dolor en el pecho? Infórmate sobre la importancia de la diferencia entre la acidez estomacal y un ataque cardíaco, ya que puede salvar una vida.
Lecanemab para la enfermedad de Alzheimer: ¿es una opción para ti?
Infórmate de si el lecanemab, medicamento para la enfermedad de Alzheimer, puede ser un tratamiento para ti.
Encefalopatía TDP-43 relacionada con la edad de predominio límbico
La encefalopatía TDP-43 relacionada con la edad de predominio límbico causa síntomas similares a los de la enfermedad de Alzheimer, pero puede avanzar más lentamente.
Las comidas saludables comienzan con la planificación
Es fácil llevar comidas saludables a la mesa con un poco de planificación. Esta guía te mostrará cómo crear comidas equilibradas con tamaño apropiado de porciones.
8 consejos para la salud del cerebro para una vida más saludable
Sigue estos consejos para protegerte la cabeza y mantenerte activo y ocupado. El ejercicio, las horas de sueño, la alimentación y la vida social son todos aspectos importantes para tener un cerebro saludable.
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