Cuidado de la piel
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Preguntas frecuentes sobre las píldoras anticonceptivas: beneficios, riesgos y opciones
Hay mucha información errónea con respecto a las píldoras anticonceptivas. Obtén información sobre las inquietudes y las preguntas frecuentes acerca de tomar la píldora.
Postura: alinea el cuerpo para tener una buena salud
Una buena postura ayuda a evitar el dolor y las lesiones, y mejora la confianza y el humor. Mejorar la postura te demandará tiempo y esfuerzo, pero los beneficios hacen que valga la pena.
Posiciones para el trabajo de parto
Infórmate sobre las posiciones que podrían ayudar a relajarte y aliviar el dolor durante el trabajo de parto.
Posiciones para dormir que reducen el dolor de espalda
Evita empeorar el dolor de espalda mientras duermes. Ponte cómodo adoptando buenas posiciones para dormir.
Ponerte en forma después de tener un bebé
Un bebé puede ser un gran motivador para finalmente adoptar hábitos saludables que se mantengan, empezando por el ejercicio. Intervienen los expertos de Mayo Clinic.
Placenta: cómo funciona, qué es lo normal
Comprende cómo funciona la placenta y las afecciones que pueden afectarla durante el embarazo.
Piercings: cómo prevenir complicaciones
Los piercings son populares, pero implican riesgos reales. Conoce cómo evitar una infección.
Parto vaginal después de la cesárea: Conoce las ventajas y las desventajas
El parto vaginal después de la cesárea es posible para muchas mujeres. Conoce qué considerar antes de elegir esta opción para el parto.
Para mantenerte sano en la escuela: Consejos para niños
Considera estos consejos para mantener a tus hijos saludables en la escuela.
Para ayudar a que el niño supere la situación: Consejos para hablar sobre una tragedia
Ayudar a que un niño afronte una tragedia no es una tarea sencilla. Utiliza formas prácticas para apoyar a tu hijo.
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