Dieta de Mayo Clinic
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Adelgazamiento: Controla el hábito de comer por factores emocionales
No permitas que el estado de hambre emocional sabotee tus esfuerzos para bajar de peso. Estos son algunos consejos para que recuperes el control.
Controlar las porciones para perder peso
Si tus porciones están fuera de control, puede que estés sobredimensionando tus comidas y a ti mismo. Consulta esta guía sobre el tamaño adecuado de las porciones.
Adelgazamiento: Cómo sentirte satisfecho con menos calorías
¿Quieres bajar de peso, pero no sentirte hambriento todo el tiempo? Conoce los alimentos que puedes elegir para sentirte satisfecho con menos calorías.
Los adolescentes y el uso de los medios sociales: ¿cuál es la repercusión?
Averigua cómo limitar el impacto negativo de estas aplicaciones populares en tu hijo adolescente.
Vacunas para niños: preguntas difíciles, respuestas sencillas
Cuando se trata de vacunas infantiles, es común encontrar información equivocada. Obtén información fundamentada de especialistas en salud sobre la seguridad de las vacunas.
Nutrición para niños: pautas para una dieta saludable
Infórmate sobre las recomendaciones actuales de nutrición infantil respecto de las proteínas, los carbohidratos y más.
COVID-19: efectos a largo plazo
Infórmate sobre los efectos a largo plazo de la COVID-19.
Deficiencia de hierro en los niños: consejos de prevención para los padres
Aprende cuánto de este mineral clave necesita tu hijo y cuáles son los riesgos de no recibir la cantidad suficiente.
Trastornos del aprendizaje: infórmate sobre los signos y cómo ayudar
Aquí te indicamos cómo averiguar qué ocurre si tu hijo suele tener problemas de lectura, escritura u otras habilidades.
Enfermedad mental en los niños: Infórmate sobre los signos
Puede ser difícil diferenciar un comportamiento típico y los síntomas de enfermedad mental en los niños. Infórmate sobre qué observar y cuándo actuar.
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