Dieta de Mayo Clinic
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Control de la vejiga: Estrategias de estilo de vida para reducir los problemas
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Control de porciones para perder peso
Si no controlas el tamaño de las porciones, puedes comer en exceso y aumentar demasiado de peso. Revisa esta guía para conocer el tamaño adecuado de las porciones.
Cuidado de la piel: 5 sugerencias para una piel sana
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¿Qué hace cada parte del cerebro? Hagamos un recorrido.
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Depresión y ansiedad: hacer ejercicio puede aliviar los síntomas
Las investigaciones sobre la depresión y la ansiedad muestran que hacer ejercicio y otra actividad física puede disminuir la ansiedad y mejorar el estado de ánimo y otros problemas de salud.
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