Dieta de Mayo Clinic
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La dieta de Mayo Clinic: programa para bajar de peso de por vida
Según los expertos de Mayo Clinic, esta dieta es un programa de estilo de vida para perder peso y mejorar la salud.
Adelgazamiento: Controla el hábito de comer por factores emocionales
No permitas que el estado de hambre emocional sabotee tus esfuerzos para bajar de peso. Estos son algunos consejos para que recuperes el control.
Adelgazamiento: Cómo sentirte satisfecho con menos calorías
¿Quieres bajar de peso, pero no sentirte hambriento todo el tiempo? Conoce los alimentos que puedes elegir para sentirte satisfecho con menos calorías.
Control de porciones para perder peso
Si no controlas el tamaño de las porciones, puedes comer en exceso y aumentar demasiado de peso. Revisa esta guía para conocer el tamaño adecuado de las porciones.
Prevención del cáncer de mama: cómo reducir el riesgo
Averigua qué cambios en tu estilo de vida pueden disminuir el riesgo para este tipo de cáncer.
Control de la vejiga: medicamentos contra los problemas urinarios
Si has probado con hacer cambios en tu estilo de vida y sigues con problemas para controlar la vejiga, los medicamentos pueden ayudarte.
Vagina: lo que es típico y lo que no lo es
La salud vaginal es importante. Usa esta información para proteger tu salud vaginal y detectar posibles problemas.
Nutrición en el embarazo: Alimentos que debes evitar durante el embarazo
Descubre qué no puedes comer durante el embarazo.
Presión arterial alta y embarazo: datos clave
¿Te preocupa la presión arterial alta durante el embarazo? Infórmate acerca de lo que puedes hacer para reducir los riesgos de tener complicaciones.
Antidepresivos: ¿son seguros durante el embarazo?
Los medicamentos suelen ser importantes para tratar la depresión durante el embarazo. Evalúa los riesgos y beneficios con tu equipo de atención médica.
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