Dietas saludables
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Tratamiento para el trastorno afectivo estacional: Escoger una caja de luz
Obtén consejos para elegir una lámpara de fototerapia cuya luz sea similar a la del exterior a fin de ayudar a mejorar el estado de ánimo y reducir los síntomas del trastorno afectivo estacional.
Tratamiento sin receta médica para el acné: ¿qué productos dan más resultado?
Infórmate acerca de las diferencias en los tratamientos para el acné que puedes comprar en las tiendas, los ingredientes principales que deben tener y cómo debes usarlos para obtener el mejor resultado.
Tratamientos para la enfermedad de Alzheimer: ¿qué se vislumbra en el horizonte?
Los tratamientos para la enfermedad de Alzheimer que se están estudiando actualmente incluyen una vacuna contra dicha enfermedad y varios medicamentos nuevos.
Tres formas de acercarte al logro de tus objetivos
Cuando los objetivos son significativos y pertinentes para ti, pueden brindarte orientación, darte un propósito y ser un indicador del progreso. Obtén más información sobre un enfoque para fijar objetivos que aumente tus posibilidades de lograrlos.
Técnicas de relajación: prueba estas medidas para disminuir el estrés
Aprende a usar técnicas de relajación para disminuir el estrés y traer más calma a tu vida.
Un bebé que llora: Qué hacer cuando un recién nacido llora
Oír a un bebé llorar puede afectar tus emociones. Sigue estos consejos para lidiar con las lágrimas.
Un secreto de la tienda de comestibles: compra por el perímetro
Imagina tu tienda de comestibles favorita. Lo más probable es que en los pasillos exteriores se encuentren productos frescos, productos lácteos bajos en grasa y carnes magras. Aquí es donde debes concentrar la mayor parte de tu tiempo de compras. ¿Por qué? Los alimentos frescos son generalmente más saludables que los alimentos listos para consumir.
Vacuna contra la COVID-19: obtén la información verdadera
Infórmate sobre las vacunas contra la COVID-19, los beneficios de la vacunación contra la COVID-19 y los posibles efectos secundarios.
Vacunas de dosis alta contra la gripe: ¿en qué se diferencian de otras vacunas contra la gripe?
Las vacunas de dosis alta contra la gripe son vacunas contra la gripe para personas mayores.
Vapear durante el embarazo: ¿es seguro?
Vapear durante el embarazo puede exponer a tu bebé a la nicotina.
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