Dietas saludables
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Desfibriladores externos automáticos: ¿Necesitas un desfibrilador externo automático?
Estas máquinas capaces de salvar vidas se pueden obtener sin receta médica. ¿Deberías conseguir una?
Diarrea: causas relacionadas con el cáncer y cómo afrontarla
Los cambios en la alimentación pueden ayudar a aliviar la diarrea relacionada con el cáncer. Si eso no ayuda, hay medicamentos disponibles.
Dieta DASH: Consejos para comer fuera de casa
Puedes comer afuera y aun así seguir la dieta DASH. Usa estos consejos para elegir opciones saludables cuando comas afuera.
Dieta DASH: alimentación saludable para disminuir la presión arterial
Esta forma de comer puede ayudar a controlar la presión arterial y mejorar la salud de otras maneras. Comenzar es fácil.
Dieta DASH: consejos para hacer compras y cocinar
La no tiene por qué ser aburrida ni compleja. Sigue estos consejos para hacer que la dieta DASH sea más accesible y placentera.
Dieta DASH: guía de porciones recomendadas
Usa esta tabla de porciones recomendadas de la dieta DASH, según el grupo de alimentos, para planificar comidas y refrigerios saludables.
Dieta basada en enfoques dietéticos para detener la hipertensión: Ejemplos de menús
¿Te interesa probar la dieta basada en enfoques dietéticos para detener la hipertensión? Aquí tienes ejemplos de menús para empezar.
Dieta con índice glucémico bajo: ¿qué hay detrás de las afirmaciones?
Infórmate sobre la dieta con índice glucémico bajo, un plan de alimentación basado en cómo los alimentos afectan los niveles de glucosa en la sangre.
Dieta de carga de hidratos de carbono
Lee acerca de los beneficios potenciales de comer carbohidratos adicionales antes del ejercicio de resistencia. Se incluyen detalles de la dieta y un ejemplo de plan de alimentación.
Dieta líquida absoluta
¿Debes hacer una dieta de líquidos trasparentes? Infórmate sobre qué alimentos comer y qué alimentos evitar.
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