Dietas saludables
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Contenido de cafeína del café, el té, las gaseosas y más
Averigua cuánta cafeína hay en el café, el té, los refrescos y las bebidas energizantes. Puede que te sorprenda cuánta cafeína estás consumiendo.
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Ayuno intermitente: ¿cuáles son los beneficios?
El ayuno intermitente no es nuevo, pero está ganando seguidores. ¿Cuál es el atractivo?
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Agua después de las comidas: ¿altera la digestión?
Tomar mucha agua ayuda a mantener el sistema digestivo en funcionamiento.
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Aceite de canola: ¿contiene toxinas?
Las preocupaciones de salud sobre el aceite de canola abundan en internet, pero no tienen fundamentos.
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