Dietas saludables
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Cáncer testicular
Infórmate sobre el cáncer que comienza en los testículos. Los tratamientos incluyen cirugía, quimioterapia y radioterapia.
Cómo escuchas
Los oídos te permiten captar e interpretar los sonidos del mundo que te rodea.
Cómo funciona el cerebro
¿Qué hace cada parte del cerebro? Hagamos un recorrido.
Deficiencia de hierro en los niños: consejos de prevención para los padres
Aprende cuánto de este mineral clave necesita tu hijo y cuáles son los riesgos de no recibir la cantidad suficiente.
Depresión clínica: ¿Qué significa?
El término «depresión clínica» hace referencia a un cuadro de depresión grave y persistente. También se denomina «depresión mayor» o «trastorno depresivo mayor».
Depresión masculina: comprender los problemas
Los hombres pueden afrontar la depresión de maneras poco saludables. La depresión en los hombres no suele diagnosticarse ni tratarse. Esto puede llevar a consecuencias graves y, en ocasiones, trágicas.
Dieta DASH: Consejos para comer fuera de casa
Puedes comer afuera y aun así seguir la dieta DASH. Usa estos consejos para elegir opciones saludables cuando comas afuera.
Dieta DASH: alimentación saludable para disminuir la presión arterial
Esta forma de comer puede ayudar a controlar la presión arterial y mejorar la salud de otras maneras. Comenzar es fácil.
Dieta DASH: consejos para hacer compras y cocinar
La no tiene por qué ser aburrida ni compleja. Sigue estos consejos para hacer que la dieta DASH sea más accesible y placentera.
Dieta DASH: guía de porciones recomendadas
Usa esta tabla de porciones recomendadas de la dieta DASH, según el grupo de alimentos, para planificar comidas y refrigerios saludables.
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