Dietas saludables
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Cómo centrarte en el presente para progresar a largo plazo
A veces, ver el panorama general puede marearte. Aquí tienes consejos para dejar de preocuparte por el futuro durante un minuto y prepararte para un progreso real.
Contenido de cafeína del café, el té, las gaseosas y más
Averigua cuánta cafeína hay en el café, el té, los refrescos y las bebidas energizantes. Puede que te sorprenda cuánta cafeína estás consumiendo.
Ayuno intermitente: ¿cuáles son los beneficios?
El ayuno intermitente no es nuevo, pero está ganando seguidores. ¿Cuál es el atractivo?
Apraxia del habla infantil
Este trastorno del habla está causado por un problema de comunicación entre el cerebro y los músculos que se utilizan para hablar. La terapia del habla puede ayudar.
Agua después de las comidas: ¿altera la digestión?
Tomar mucha agua ayuda a mantener el sistema digestivo en funcionamiento.
Aceite de canola: ¿contiene toxinas?
Las preocupaciones de salud sobre el aceite de canola abundan en internet, pero no tienen fundamentos.
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- Adulto de 45 a 64 años
- Niño pequeño de 16 meses a 2 años
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- Escolar/preadolescente de 6 a 12 años
- Adolescente de 13 a 18 años
- 12 meses
- 15 meses
- De 65 a más de 80
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- 80 años y más
- 6 meses
- 4 meses
- Niño de 2 a 15 meses