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Estrategias para prevenir enfermedades del corazón
Aprende estrategias que puedes poner en práctica ahora para proteger el corazón.
Eructos, gases e hinchazón: consejos para reducirlos
Averigua cómo puedes disminuir los incómodos eructos, los gases y la hinchazón.
Ergonomía en la oficina: tu guía práctica
Utiliza esta guía de ergonomía visual para hacer que tu espacio de trabajo sea más cómodo.
El vino tinto y el resveratrol: ¿son buenos para el corazón?
Descubre por qué se piensa que el vino tinto es bueno para el corazón y cómo disfrutarlo de manera saludable.
El paracetamol y los niños: Por qué la dosis es importante
El paracetamol (acetaminofeno) es un analgésico eficaz, pero se puede producir una sobredosis con facilidad. Sigue estos consejos para proteger a tu hijo.
Ejercicios de Kegel: una guía de instrucciones para las mujeres
Descubre cómo fortalecer los músculos del piso pélvico.
Diferentes tipos de vacunas contra la COVID-19: cómo funcionan
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Dieta vegetariana: cómo obtener la mejor nutrición
Una dieta vegetariana puede satisfacer tus necesidades nutricionales si tomas buenas decisiones.
Dieta sin gluten
Infórmate acerca de qué alimentos son aptos en una dieta sin gluten y algunos consejos para optar por opciones saludables y nutritivas.
Dieta para la gota: qué cosas están permitidas y cuáles no
Una dieta para la gota no es un tratamiento para la gota, pero puede ayudar a controlar tus ataques.
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