Dietas saludables
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Mal aliento: ¿puede solucionarse con un rascador lingual?
Con un rascador lingual puedes reducir el mal aliento momentáneamente, pero una limpieza dental correcta sigue siendo fundamental.
Dejar de fumar y aumentar de peso: ¿es inevitable?
Es bastante común aumentar de peso después de dejar de fumar. Sin embargo, puedes tomar medidas para evitar que te suceda. Aquí te explicamos cómo lograrlo.
La solución del rinocornio: ¿puedo hacerla yo mismo?
Es posible preparar una solución casera para el rinocornio y que sea tan efectiva como las soluciones de venta libre.
Alimentos ultraprocesados: ¿comodidad a qué costo?
Los alimentos ultraprocesados, como las cenas congeladas, son alimentos básicos para muchos estadounidenses. ¿Por qué estos alimentos de preparación rápida tienen mala reputación?
Diabetes: ¿están prohibidas las mantas eléctricas?
Las mantas eléctricas generalmente no se recomiendan si tienes diabetes.
Levantar pesas: ¿Es malo para la presión arterial?
Aunque a largo plazo resulta beneficioso, levantar pesas puede provocar aumentos temporarios, a veces drásticos, en la presión arterial.
Las personas con fibrilación auricular, ¿deben realizar actividad física?
Actividad física y fibrilación auricular: las personas con fibrilación auricular, ¿deben realizar actividad física?
Los alimentos y el sueño
Los alimentos y el sueño: cómo comer un tentempié y qué evitar.
Enfermedad de Alzheimer: ¿es posible disminuir el riesgo de padecerla si se adopta la dieta mediterránea?
Enfermedad de Alzheimer: aprende sobre los beneficios de la dieta mediterránea.
Entrenamiento con peso corporal: ¿es efectivo para el fortalecimiento muscular?
Entrenamiento con peso corporal: prueba esta forma alternativa de fortalecimiento muscular.
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