Ejercicio aeróbico
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El paracetamol y los niños: Por qué la dosis es importante
El paracetamol (acetaminofeno) es un analgésico eficaz, pero se puede producir una sobredosis con facilidad. Sigue estos consejos para proteger a tu hijo.
Medicamentos para el resfriado para niños: ¿Cuál es el riesgo?
No se recomienda usar antigripales en niños pequeños. A continuación te explicamos el por qué.
Moretones que se producen con facilidad: ¿Por qué ocurren?
Infórmate acerca de los moretones que se producen con facilidad. Infórmate sobre las causas y averigua cuándo es señal de un problema.
Pérdida de memoria: cuándo se debe buscar ayuda
La pérdida de memoria puede ser un signo del envejecimiento normal, una afección tratable o del comienzo de la demencia.
Ciclo menstrual: qué es normal y qué no
Aprende más sobre cómo realizar un seguimiento de tus ciclos menstruales y qué pueden significar los cambios.
Estadios del Alzheimer: cómo avanza la enfermedad
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10.000 pasos por día: ¿Es muy poco? ¿Es demasiado?
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Ejercicio aeróbico: los 10 motivos más importantes para hacer actividad física
¿Necesitas inspirarte para entrenar? Ten en cuenta los 10 principales beneficios del ejercicio aeróbico.
Ejercicio aeróbico: cómo precalentar y enfriar el cuerpo
Aprenda cómo precalentar y enfriarse de manera segura.
Ardor de estómago o ataque cardíaco: cuándo preocuparse
¿Sientes dolor en el pecho? Infórmate sobre la importancia de la diferencia entre la acidez estomacal y un ataque cardíaco, ya que puede salvar una vida.
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