Ejercicios con máquina de pesas
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El minuto de Mayo Clinic: El riesgo de la enfermedad de Alzheimer y el estilo de vida
Ciertos factores de estilo de vida, como el ejercicio, pueden afectar tu riesgo de la enfermedad de Alzheimer.
Mayo Clinic Minute: 3 consejos para reducir el riesgo de padecer la enfermedad de Alzheimer
El ejercicio, la estimulación mental y la dieta pueden ser de ayuda para reducir el riesgo de padecer enfermedad de Alzheimer.
Mayo Clinic Minute: Desmitificar la epilepsia
La epilepsia es una afección bastante común, pero las convulsiones generalmente se pueden controlar con medicamentos.
Mayo Clinic Minute: Lo que debes saber sobre los murciélagos y la rabia
Obtén más información sobre el riesgo de contraer la rabia de los murciélagos y sobre cómo prevenirla.
Mayo Clinic Minute: ¿Mantienes a tu hijo lo más seguro posible en el auto?
Averigua cuánto tiempo debes usar un asiento orientado hacia atrás y cómo este puede proteger a tu hijo.
Mayo Clinic Minute: ¿Por qué el riesgo de congelación es mayor de lo que crees?
La congelación puede ocurrir más rápido de lo que piensas.
Video: Extensión de rodillas en máquina de ejercicios
El ejercicio de extensión de rodillas tiene como objetivo trabajar la parte delantera del muslo. Observa cómo se hace.
Video: Flexión de bíceps en máquina de ejercicios
Las flexiones de bíceps desarrollan la fuerza de la parte superior del brazo. Observa cómo se hace.
Video: Flexión para femorales acostado en máquina de ejercicios
La flexión de los músculos isquiotibiales se realiza para ejercitar la parte posterior del muslo. Observa cómo se hace.
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