Embarazo saludable
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La dieta de Mayo Clinic: programa para bajar de peso de por vida
Según los expertos de Mayo Clinic, esta dieta es un programa de estilo de vida para perder peso y mejorar la salud.
Ostomía: adaptarse a la vida después de una colostomía, ileostomía o urostomía
Consejos para afrontar el estoma después de la cirugía de colostomía, ileostomía o urostomía.
Medicamentos para mejorar el rendimiento: Conoce los riesgos
Infórmate sobre los riesgos del dopaje en la salud de los atletas.
Recuentos bajos de glóbulos rojos: efecto secundario del tratamiento contra el cáncer
Averigua por qué el médico te hace análisis de sangre durante el tratamiento oncológico y qué signos y síntomas pueden indicar un recuento bajo de células sanguíneas.
La niacina mejora los niveles de colesterol
La niacina es un tipo de vitamina B que aumenta el nivel de lipoproteínas de alta densidad (colesterol “bueno”) y disminuye el nivel de triglicéridos. Infórmate más.
Dieta vegetariana: cómo obtener la mejor nutrición
Una dieta vegetariana puede satisfacer tus necesidades nutricionales si tomas buenas decisiones.
Fortalecimiento muscular: vuélvete más fuerte, delgado y saludable
El fortalecimiento muscular puede ayudarte a verte mejor e incluso a sentirte mejor.
Tratamiento del insomnio: terapia cognitiva conductual en vez de pastillas para dormir
Si te cuesta dormirte, te despiertas por la noche, o tienes otros problemas a largo plazo relacionados con el sueño, la terapia conductual podría ayudarte. Infórmate sobre las causas de tus problemas de sueño.
Migrañas: medidas simples para prevenir el dolor
Infórmate sobre cómo estas estrategias de cuidado personal pueden reducir la frecuencia y la intensidad de las migrañas.
Piercings: cómo prevenir complicaciones
Los piercings son populares, pero implican riesgos reales. Conoce cómo evitar una infección.
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