Entrenamiento de fuerza muscular
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Fortalecimiento muscular: vuélvete más fuerte, delgado y saludable
El fortalecimiento muscular puede ayudarte a verte mejor e incluso a sentirte mejor.
Examen de detección de cáncer de próstata: ¿Deberías someterte a una prueba de APE?
Conoce las ventajas y las desventajas de la prueba del antígeno prostático específico (PSA, por sus siglas en inglés) para que estés listo para hablar con tu médico acerca de la detección del cáncer de próstata.
Estadios del Alzheimer: cómo avanza la enfermedad
Estadios del Alzheimer: conductas frecuentes a medida que avanza la enfermedad.
Esperma saludable: mejora tu fecundidad
Puedes tomar medidas simples para producir un esperma saludable y mejorar tu fertilidad.
Entrenamiento con pesas: lo que se debe hacer y lo que no se debe hacer para lograr una técnica adecuada
Es probable que el entrenamiento con pesas parezca fácil, pero para obtener mejores resultados es esencial una técnica adecuada.
Enfermedad de Alzheimer: los medicamentos ayudan a controlar los síntomas
A pesar de que no existe una cura para la enfermedad de Alzheimer, ciertos medicamentos pueden ayudar a vivir con los síntomas y mejorar tu calidad de vida por un tiempo.
Encefalopatía TDP-43 relacionada con la edad de predominio límbico
La encefalopatía TDP-43 relacionada con la edad de predominio límbico causa síntomas similares a los de la enfermedad de Alzheimer, pero puede avanzar más lentamente.
Embarazo en el tercer trimestre: qué esperar
Durante el tercer trimestre de embarazo, puedes tener contracciones Braxton-Hicks, dolor de espalda y hemorroides mientras esperas que comience el trabajo de parto.
Ejercicios que trabajan el tronco: por qué deberías fortalecer los músculos centrales
Los ejercicios que trabajan el tronco fortalecen los abdominales y otros músculos centrales para mejorar el equilibrio y la estabilidad.
Ejercicios para fortalecer el tronco del cuerpo
Practica estos ejercicios para tonificar los músculos del tronco del cuerpo, como los músculos abdominales, los de la espalda y los de la pelvis.
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