Estiramiento y flexibilidad
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Estiramientos para golf a fin de lograr un swing más fluido
Los estiramientos para golf ayudan a tener un swing más fluido, lo que puede mejorar tu rendimiento en el juego.
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Guía para estiramientos básicos
Estiramiento: haz estiramientos de manera segura siguiendo esta guía
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- Adulto de 45 a 64 años
- Adulto de 19 a 44 años
- De 65 a más de 80
- 80 años y más
- 9 meses
- 6 meses
- 12 meses
- 15 meses
- Escolar/preadolescente de 6 a 12 años
- Preescolar de 3 a 5 años
- Adolescente de 13 a 18 años
- 4 meses
- Niño pequeño de 16 meses a 2 años