Etapas de la vida de las mujeres
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3 cambios en la dieta que las mujeres mayores de 50 años deben hacer ahora mismo
El cuerpo cambia a medida que envejece, por lo que tu dieta también necesita cambiar. Estos consejos de un dietista de bienestar de Mayo Clinic pueden ayudarte a asegurarte de que estés recibiendo los nutrientes que necesitas.
Ciclo menstrual: qué es normal y qué no
Aprende más sobre cómo realizar un seguimiento de tus ciclos menstruales y qué pueden significar los cambios.
Cómo ayudan los alimentos de origen vegetal a combatir el cáncer
¿Quiere una ensalada? Un experto de Mayo opina sobre los beneficios de los alimentos de origen vegetal para la prevención del cáncer.
Elementos básicos de la despensa para unas vacaciones sin gluten
Tus platos favoritos de las fiestas vuelven a estar en la mesa, gracias a estas sustituciones de recetas sin gluten de un chef de Mayo Clinic.
Grasa abdominal en las mujeres: cómo deshacerse de ella y cómo evitar recuperarla
La grasa abdominal es más frecuente después de la menopausia. Descubre por qué y aprende a cómo evitarla.
La realidad del aumento de peso durante la menopausia
Descubre qué causa el aumento de peso durante la menopausia y aprende formas nuevas en las que quizás puedas minimizarla.
Las siestas del bebé: consejos para el sueño diurno
Sabe cuándo y cuánto tiempo los bebés necesitan dormir la siesta, cómo ponerlos a dormir la siesta y cómo manejar el alboroto.
Retención de líquidos: Alivia este síntoma premenstrual
Descubre por qué se produce la retención de líquido premenstrual y qué tratamientos pueden aliviar las molestias.
Vacunas contra la COVID-19 para niños: esto es lo que necesitas saber
Infórmate sobre la seguridad y eficacia de las vacunas contra la COVID-19 para niños, los posibles efectos secundarios y los beneficios de la vacunación.
¿Buscas aumentar los niveles de calcio sin productos lácteos? ¡Es posible!
¿Qué alimentos contienen una dosis saludable de calcio? Hay muchas opciones, incluso si no consumes lácteos.
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