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Ejercicios de conciencia plena
Conectarte con el mundo que te rodea puede reducir el estrés. He aquí cómo practicar la meditación de la atención plena.
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- Hombre (1)
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- Adulto de 19 a 44 años
- Adulto de 45 a 64 años
- De 65 a más de 80
- 4 meses
- 9 meses
- 6 meses
- Niño pequeño de 16 meses a 2 años
- 12 meses
- 15 meses
Focus
- All
- Tratamiento aún no puesto a prueba