Información básica sobre nutrición
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Cafeína: ¿es o no deshidratante?
Por lo general, las bebidas con cafeína no deshidratan, pero el agua es siempre la mejor opción.
Cafeína: ¿qué cantidad es excesiva?
¿La cafeína se está convirtiendo en un hábito problemático? Averigua cuánto es demasiado y si tienes que controlar tu consumo de cafeína.
Carbohidratos: cómo pueden formar parte de una alimentación saludable
Ver por qué los carbohidratos son importantes para tu salud y cuáles debes elegir.
Celulitis: Cómo prevenir los episodios recurrentes
Aprende a tratar y a prevenir la celulitis recurrente.
Cesáreas repetidas: ¿existe algún límite?
Tener varias cesáreas es frecuente, pero, en general, cada cesárea es más complicada que la anterior.
Cicatrices queloides
Aprende a prevenir, eliminar o nivelar estas problemáticas cicatrices elevadas que se forman sobre las cicatrices del acné, los tatuajes, las perforaciones y otras lesiones.
Consumo de alcohol: sopesar los riesgos y beneficios
Beber cualquier cantidad de alcohol es un riesgo para la salud que aumenta con cada bebida que tomas. El riesgo alcanza su punto máximo con el consumo excesivo, que incluye el atracón por alcohol, ya que presenta riesgos graves para la salud.
Cáncer de ovario: ¿es posible su desarrollo después de una histerectomía?
La cirugía para extraer el útero puede afectar el riesgo de tener cáncer de ovario; esto depende del tipo de procedimiento que te hicieron.
Cómo controlar las grasas saturadas
Saber cuántas grasas saturadas hay en los alimentos que consumes puede ayudarte a cumplir tus objetivos de salud y nutrición.
Depresión en las mujeres: comprensión de la brecha de género
Se diagnostica depresión más frecuentemente a mujeres que a hombres. Descubre cuáles son los factores que aumentan el riesgo.
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