Información básica sobre nutrición
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¿Bajo peso? Descubre la forma de subir de peso de forma saludable
Si tienes bajo peso y no estás conforme con esto, prueba estos consejos que te ayudarán a alcanzar tu peso objetivo.
Cómo controlar las grasas saturadas
Saber cuántas grasas saturadas hay en los alimentos que consumes puede ayudarte a cumplir tus objetivos de salud y nutrición.
Alergia a los alimentos frente a intolerancia alimentaria: ¿cuál es la diferencia?
¿Podrías tener que dejar los batidos para siempre? Sigue las pistas de los síntomas para averiguar si es probable que tengas una alergia o intolerancia alimentaria.
Agua de coco: ¿es súper hidratante?
Esta bebida se promociona como “superhidratante”, pero ¿es realmente mejor que el agua potable?
¿La soja afecta realmente el riesgo de cáncer de mama?
Los alimentos de soja reducen el riesgo de cáncer de mama, pero se necesita más investigación para determinar si los suplementos de soja son igualmente beneficiosos.
Píldoras anticonceptivas de ciclo prolongado: ¿es común el manchado?
El sangrado intermenstrual es más común con las píldoras anticonceptivas continuas y las de ciclo prolongado, pero suele disminuir con el tiempo.
Formas de sobrellevar el dolor después de la cirugía mamaria
El dolor es común después de la mastectomía y otras operaciones por cáncer de mama. Averigua qué lo causa y aprende sobre las opciones de tratamiento.
Hipotiroidismo e infertilidad: ¿alguna relación?
En el caso de las mujeres, a veces existe un vínculo entre tener una glándula tiroides con poca actividad (hipotiroidismo) y la infertilidad.
Vacuna contra la COVID-19: ¿Debo cambiar mi cita para el mamograma?
Los ganglios linfáticos hinchados que causa la vacuna contra la COVID-19 pueden parecerse al cáncer de mama en un mamograma. Pregunta qué debes hacer si tienes una cita para un mamograma.
Trastorno disfórico premenstrual: ¿es diferente del síndrome premenstrual (SPM)?
El mal humor extremo, la tristeza intensa o la irritabilidad marcada en los días previos a tu período, junto con los síntomas normales del síndrome premenstrual, pueden significar trastorno disfórico premenstrual.
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