Información básica sobre nutrición
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Fisura anal
Aprende qué causa un desgarro en el ano y cómo prevenir o tratar este trastorno a menudo doloroso.
Artritis reumatoide
Este trastorno inflamatorio crónico puede afectar más que solo las articulaciones. También puede dañar la piel, los ojos, los pulmones, el corazón y los vasos sanguíneos.
Sodio: cómo controlar la costumbre de agregar sal
Averigua qué alimentos tienen un alto contenido de sodio y obtén consejos para reducir el consumo.
Grasa en la alimentación: conoce cuál elegir
No toda la grasa es igual. Averigua qué tipo de grasa elegir y cuál evitar para gozar de buena salud.
Cafeína: ¿qué cantidad es excesiva?
¿La cafeína se está convirtiendo en un hábito problemático? Averigua cuánto es demasiado y si tienes que controlar tu consumo de cafeína.
Carbohidratos: cómo pueden formar parte de una alimentación saludable
Ver por qué los carbohidratos son importantes para tu salud y cuáles debes elegir.
Edulcorantes artificiales y otros sustitutos del azúcar
Infórmate sobre los productos que endulzan la comida y las bebidas.
Enfermedad de Alzheimer: cómo controlar los problemas para dormir
Los problemas para dormir relacionados con la enfermedad de Alzheimer pueden tener consecuencias para ti y para tu ser querido. Ten en cuenta consejos para hacerles frente.
Síntomas de hipotiroidismo: ¿El hipotiroidismo puede causar problemas en los ojos?
Los síntomas del hipotiroidismo pueden variar, pero en general no incluyen problemas en los ojos.
Jugos: ¿cuáles son los beneficios para la salud?
Descubre las ventajas y desventajas de extraer el jugo de frutas y verduras frescas.
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