Información básica sobre nutrición
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E. coli
La mayoría de las cepas de Escherichia coli son inofensivas, pero algunas pueden causar problemas graves. Conoce los síntomas y el tratamiento de esta enfermedad frecuente transmitida por alimentos.
EPOC
Esta enfermedad pulmonar inflamatoria crónica ocasiona la obstrucción del flujo de aire de los pulmones, lo cual causa dificultad para respirar, tos, producción de mucosidad y sibilancias.
Edulcorantes artificiales y otros sustitutos del azúcar
Infórmate sobre los productos que endulzan la comida y las bebidas.
El agua alcalina: ¿es mejor que el agua corriente?
Abundan las afirmaciones sobre los beneficios del agua alcalina, pero el agua corriente suele ser mejor.
El café y la salud: ¿Qué dice la investigación?
¿Se acusa al café injustamente? ¿Puede ser parte de una dieta sana?
Embarazo en el tercer trimestre: qué esperar
Durante el tercer trimestre de embarazo, puedes tener contracciones Braxton-Hicks, dolor de espalda y hemorroides mientras esperas que comience el trabajo de parto.
Embarazo molar
Esta complicación del embarazo poco frecuente requiere tratamiento temprano. Infórmate más sobre el diagnóstico y tratamiento de este tipo de pérdida del embarazo.
Espasmo de la arteria coronaria: ¿Un motivo para preocuparse?
Esta opresión repentina y temporal en los músculos de la pared de una arteria reduce el flujo sanguíneo que llega al corazón. Conoce las causas y el tratamiento.
Fibra alimentaria: esencial para una alimentación saludable
Algunos de los beneficios para la salud de comer fibra dietética podrían sorprenderte. Averigua lo que la fibra puede hacer por ti y cómo incorporar más en tu dieta.
Fibra: ¿soluble o insoluble?
Necesitas ambos tipos de fibra en tu dieta. La soluble, que se disuelve en agua, puede ayudar a reducir los niveles de colesterol y glucosa. Algunas buenas fuentes de fibra soluble son la avena, los frijoles, las manzanas, los cítricos, las zanahorias y la cebada. La fibra insoluble, que no se disuelve en agua, promueve el movimiento del alimento a través de tu sistema digestivo y puede ayudar con el estreñimiento o las heces irregulares. Algunas buenas fuentes de fibra insoluble son la harina de trigo integral, el salvado de trigo, los frutos secos y muchas verduras.
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- Adulto de 45 a 64 años (127)
- Adulto de 19 a 44 años (122)
- De 65 a más de 80 (13)
- 80 años y más (8)
- Preescolar de 3 a 5 años (7)
- Escolar/preadolescente de 6 a 12 años (6)
- Adolescente de 13 a 18 años (5)
- De 2 meses a 2 años lactante/niño pequeño (3)
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